Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
26 июн 18
nata19avril- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1796 ккал
Жир: 68,67г | Белк: 68,08г | Углев: 240,84г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Кофе с Молоком, Банан.
Обед:
Дмитрогорский Продукт Йогурт Клубника.
Ужин:
Кофе с Молоком, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Абрикосы, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Мёд, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак.
подробнее ...
4601 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Чтение - 6 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю