Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1386 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 47,72г | Углев: 187,17г. Завтрак: Keju Cheddar, Sayur Lumpia, Telur, Tahu, GREEN SPOT CO.LTD VSOY SOYA BEAN MILK ORIGINAL. Обед: Petai, Telur, Sohun, Roti Isi Pisang Coklat. Ужин: Telur, Keju Cheddar, Nasi Merah, Pepaya. Перекус/Другое: Monde Butter Cookies, Gery Chocolatos Chocolate Drink. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса