nessabg- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя nessabg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1350 ккал

Жир: 81,41г | Белк: 94,32г | Углев: 57,19г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Tirol Creme de Leite, Café, Batavo Iogurte de Morango. Обед: Cenouras, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Clara de Ovo, Regina Queijo Mussarela, Panini Low Carb. Перекус/Другое: Copacol Mortadela, Tirol Creme de Leite, Tirol Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Batavo Iogurte de Morango. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessabg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessabg- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

nessabg-Изменение Веса