paulomotta2016- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя paulomotta2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

91,4 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1304 ккал

Жир: 97,44г | Белк: 87,81г | Углев: 25,92г. Завтрак: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Óleo de Coco, Café. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Pepino Japonês, Vagem Cozida, Tilápia. Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

438 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulomotta2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulomotta2016- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

paulomotta2016-Изменение Веса