Equalrich- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

112,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1128 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 72,60г | Углев: 80,66г. Обед: Ashfield Farm Tandoori Chicken Kofta Skewers. Ужин: Aldi Light Mayonnaise, Marks & Spencer Southern Fried Chicken Tenders. Перекус/Другое: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill 50/50 Bread. подробнее ...

3665 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса