zaya565- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя zaya565 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1640 ккал

Жир: 71,75г | Белк: 112,23г | Углев: 139,20г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи, Сырники. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дикси Сёмга Стейк, Семга Слабосоленая, Увелка Крупа Пшено. Перекус/Другое: Капучино, Черешня, Мороженое. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zaya565-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zaya565- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

zaya565-Изменение Веса