Natasha_Berezneva- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя Natasha_Berezneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1665 ккал

Жир: 86,49г | Белк: 134,47г | Углев: 77,07г. Завтрак: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Ironman Protein Bar Кокос, Кофе с Молоком. подробнее ...

748 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Приседания - 15 минуты, Фитнес - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha_Berezneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha_Berezneva- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

Natasha_Berezneva-Изменение Веса