Donkiee- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя Donkiee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1013 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 95,95г | Углев: 16,10г. Завтрак: Baby Spinach, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Scrambled Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Обед: Pecan Nuts , Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Kroger Romaine Hearts. Ужин: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donkiee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donkiee- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

Donkiee-Изменение Веса