francineseguin- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя francineseguin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1631 ккал

Жир: 93,41г | Белк: 70,55г | Углев: 127,76г. Завтрак: Hash Brown (from Frozen), America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee. Обед: Onions, Kraft Miracle Whip Dressing, Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Creamy Tomato Soup. Ужин: Old Dutch Restaurante Style Premium Nacho Bursts Bite Size Tortilla Chips, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft Tex Mex Light Shredded Cheese, Great Value White Corn & Black Bean Salsa. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francineseguin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francineseguin- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

francineseguin-Изменение Веса