leticialismon- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя leticialismon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

2021 ккал

Жир: 103,87г | Белк: 98,56г | Углев: 171,63г. Завтрак: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Finissimo Leite em Pó, Morangos. Обед: Tirol Requeijão Cremoso, Heinz Maionese, Heinz Mostarda, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pizza de Frango com Catupiry. Ужин: McDonald's McColosso Caramelo, Madero Cheeseburger Madero. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 16 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты, Тайский Бокс - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticialismon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticialismon- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

leticialismon-Изменение Веса