apahmutova- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя apahmutova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1043 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 71,06г | Углев: 117,72г. Завтрак: Увелка Каша 5 Злаков, Арахис, Пестравка Кефир 2,5%. Ужин: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Куриное Филе, Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Творог. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apahmutova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apahmutova- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

apahmutova-Изменение Веса