danbroken- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя danbroken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1532 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 75,78г | Углев: 226,11г. Завтрак: Café com Leite Integral, Heinz Maionese, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Suco de Laranja Natural, Salada de Maionese, Bife de Fígado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Suco de Maracujá, Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danbroken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danbroken- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

danbroken-Изменение Веса