Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
25 июн 18
markdodgehome- Журнал, 25 июн 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2018:
1739 ккал
Жир: 64,80г | Белк: 101,20г | Углев: 196,66г.
Завтрак:
Chiquita Banana.
Обед:
Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup).
Ужин:
Great Value Green Olives with Pimento, Betty Crocker Bac-Os Bits, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce.
Перекус/Другое:
Grapes (American Type, Slip Skin), Oberto Original Beef Jerky, Nature Valley XL Bar Sweet & Salty - Peanut.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю