jasonfahy- Журнал, 01 авг 12

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2012

104,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2012:

1284 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 41,50г | Углев: 219,67г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Banana, Grapes, Fried Chicken Breast. Перекус/Другое: Fudgesicle. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 01 авг 12

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса