irena.001- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя irena.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

жир 27,5%

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1299 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 139,38г | Углев: 95,97г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Планета Витаминов Смородина Черная, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Ужин: Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, 4 Сезона Слива без Косточки. Перекус/Другое: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Power Pro Батончик Мультибелковый Газированные со Вкусом Брюта. подробнее ...

316 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irena.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irena.001- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

irena.001-Изменение Веса