sita8- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя sita8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1146 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 45,38г | Углев: 152,33г. Завтрак: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Pan Pulguitas. Обед: Salsa Toscana Lidl, Hacendado Espaguetis. Ужин: Hacendado Yogur Cremoso Edulcorado 0%, Ligeresa Mahonesa, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Patatas Fritas, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час, GAP - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

sita8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю