Becka-boo - Журнал, 01 авг 12

Параметры Пользователя Becka-boo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2012

99,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2012:

1316 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 57,69г | Углев: 170,12г. Завтрак: apple, SPLENDA , COFFEE MATE ORIGINAL, Granulated Sugar, COFFEE. Обед: Light Honey Mustard Salad Dressing, Cauliflower, Baby Carrots, Classic Favorites Pasta Primavera. Ужин: SPRING MIX SALAD, rothbury farms croutons, wishbone light sweet and spicy french dressing, mccormick salad toppings, Chicken Tenders. Перекус/Другое: Bing Cherries, Watermelon. подробнее ...

3663 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Becka-boo -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Becka-boo - Журнал, 01 авг 12

Оставить свой Комментарий

Becka-boo -Изменение Веса