Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeria_145
Журнал
25 июн 18
Valeria_145- Журнал, 25 июн 18
Параметры Пользователя Valeria_145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
51 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2018:
1526 ккал
Жир: 52,88г | Белк: 110,01г | Углев: 161,76г.
Завтрак:
Яичный Белок, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Древо Жизни Льняная Каша с Морковью и Кунжутом.
Обед:
Optimum Nutrition Amino Energy, Ашан Штрудель с Вишней.
Ужин:
Черешня, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Сибирская Ягода Малина Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Черешня, Жареное Яйцо без Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
360 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeria_145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю