Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна Чебанова
Журнал
25 июн 18
Татьяна Чебанова- Журнал, 25 июн 18
Параметры Пользователя Татьяна Чебанова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Процесс идёт 😃 Ем на 1800 в день и худею. ☺️
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2018:
1801 ккал
Жир: 67,27г | Белк: 156,49г | Углев: 139,58г.
Завтрак:
Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Черная Смородина, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%.
Перекус/Другое:
Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Творожная Запеканка.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна Чебанова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю