Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
18 май 10
Simavision- Журнал, 18 май 10
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another almost 5K step walk this morning. Was cooling this morning so I wore a sweater. Very nice. Old Man is finally relenting just a little. Maybe I am finally washing away those extra sodium grams and calories from the last week :)
I actually hit 11k steps yesterday which is exciting. In the end I think I average out even when I have my low step days :)
116,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2010:
2143 ккал
Жир: 99,53г | Белк: 58,57г | Углев: 259,43г.
Завтрак:
Lean Gourmet Salisbury Steak, Water.
Обед:
Tony's Part Time Crispy Crust Pepperoni Pizza.
Ужин:
Pam, Sesame Ginger Dressing, Almonds, Sesame Seeds, Kalamata Olive, Chicken Tenderloin, Spinach.
Перекус/Другое:
Tortilla ROunds, Peanut Butter Fudge, French Vanilla Creme-filled Pirouettes Rolled Wafers.
подробнее ...
3831 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I see a trend downwards, keep it up Sima! :-)
18 май 10 написано членом:
information
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю