muorimamma- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя muorimamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

96,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1657 ккал

Жир: 120,25г | Белк: 87,56г | Углев: 55,29г. Завтрак: Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna, Kahvi, Paprika (Keltainen), Kurkku, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Karppirieskat. Обед: Valio Kahvikerma, Kahvi, Grillimaisteri Minibratwurst, Milbona Salad Cheese Greek Style, Milbona Raejuusto, Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Ужин: Apetit Kruunusekoitus, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Sulatejuusto. Перекус/Другое: Maitokahvi, Hunajamelonit. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muorimamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muorimamma- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

muorimamma-Изменение Веса