Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natasha190783
Журнал
25 июн 18
Natasha190783- Журнал, 25 июн 18
Параметры Пользователя Natasha190783
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2018:
1019 ккал
Жир: 37,30г | Белк: 69,53г | Углев: 107,41г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Молочные Горки Творог 3%, Спартак Шоколад Молочный, Манная Крупа.
Обед:
Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Гречка Отварная, Сметана 15%, Щи.
Ужин:
Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Кабачковые Оладьи.
Перекус/Другое:
Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Черника, Малина, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Долина Злаков Батончик Мюсли с Вишней.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natasha190783-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю