selcuk2- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

126,7 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

602 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 29,52г | Углев: 53,47г. Завтрак: Galete, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Обед: Badem, Fındık, Pınar Süt. Ужин: Yuvalama, Mercimekli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Fındık, Badem. подробнее ...

3219 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса