evjik- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя evjik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1677 ккал

Жир: 77,92г | Белк: 53,63г | Углев: 207,28г. Завтрак: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Чабан Сметана 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: My Box Ролл Лас-Вегас, Суши-Профи Ролл Филадельфия. Перекус/Другое: Красные Вишни, Ашан Кокосовая Стружка. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evjik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evjik- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

evjik-Изменение Веса