tasha-mas- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя tasha-mas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1720 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 99,75г | Углев: 198,58г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет, Макфа Спагетти Отварные, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ржаные Хлебцы, Чай с Сахаром. Обед: Чай с Сахаром, Ржаные Хлебцы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахарный Песок, Творог 9%. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ржаные Хлебцы, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Черешня. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tasha-mas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tasha-mas- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

tasha-mas-Изменение Веса