Nati1880- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя Nati1880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1061 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 75,51г | Углев: 91,11г. Завтрак: Уксус (Яблочный), Nescafe Кофе Растворимый. Обед: Обычное Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Картофель Фри, Брокколи на Пару. Ужин: Уксус (Яблочный), Вода из под Крана, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Heinz Острый Кетчуп, Жареный Картофель, Жаркое из Свинины (Постное). подробнее ...

3281 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа - 10 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nati1880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nati1880- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

Nati1880-Изменение Веса