Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
|
50,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1360 ккал
|
Жир: 33,78г | Белк: 132,50г | Углев: 129,53г.
Завтрак: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Черешня, Абрикос, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Обед: Куриное Филе на Гриле, Красное Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Ужин: Морковь на Пару, Окей Перец Печеный, Баклажаны Тушеные, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Мацони, Dr. Oetker Какао-Порошок. Перекус/Другое: Bonduelle Половинки Початков Кукурузы Гриль, Морковь на Пару, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Alpro Овсяное Молоко. подробнее ...
|
Потеряно 4,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
firenze2015-Изменение Веса
|
