Besty_lelika- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя Besty_lelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

90,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1310 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 118,01г | Углев: 131,38г. Завтрак: Edite Bibite Арахисовая Паста, Растительное Масло, Ашан Киви, Гарнец Овсяная Мука, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Обед: Данон Биойогурт Натуральный, Банан. Ужин: Кабачок, Шампиньоны, Брокколи, Куриное Филе. Перекус/Другое: Sportinia L-Carnitine Ананас, Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Банан, Капучино. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Besty_lelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Besty_lelika- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

Besty_lelika-Изменение Веса