Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
|
49,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1553 ккал
|
Жир: 58,42г | Белк: 92,90г | Углев: 174,54г.
Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн, Малиновое Варенье, Сливы, Нектарины, Простоквашино Творог 2%, Избенка Йогурт 2,5%. Обед: Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн, Грядка Удачи Аджика, Kuhne Горчица Русская Ядрёная, Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Салат из Зелени и Овощей, Бедро Куриное Запеченое без Кожи. Ужин: Черешня, Вареное Яйцо, Салат из Зелени и Овощей, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн, Ирга, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
drunken_bum-Изменение Веса
|
