bigggpete- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

105,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

2516 ккал

Жир: 69,31г | Белк: 97,66г | Углев: 392,70г. Завтрак: Baked Beans, Dried Fig, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Coffee with Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg. Обед: Banana, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cuties Mandarin Orange, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Ужин: Fresh Pork Sausage, Sweet Potato, Custard, Apples (Low Moisture, Stewed), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Перекус/Другое: Dried Fig, Coffee with Milk. подробнее ...

4100 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса