apahmutova- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя apahmutova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1034 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 61,81г | Углев: 102,77г. Завтрак: Пестравка Кефир 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Обед: Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Перекус/Другое: Пестравка Кефир 2,5%, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Помидоры. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apahmutova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apahmutova- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

apahmutova-Изменение Веса