bettyberlim- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя bettyberlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

484 ккал

Жир: 31,78г | Белк: 37,80г | Углев: 12,66г. Завтрак: Low Carb Brot. Обед: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Ужин: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Перекус/Другое: Nespresso Vanilio, Nespresso Ristretto . подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bettyberlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bettyberlim- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

bettyberlim-Изменение Веса