Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018
|
88,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 15,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1103 ккал
|
Жир: 38,38г | Белк: 89,97г | Углев: 100,63г.
Завтрак: Half and Half Cream, Coffee, Coffee, Profile Vanilla Shake. Обед: Celery , Oasis Naturals Organic Spicy Red Pepper Hummus, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Amy's Organic Split Pea Soup. Ужин: Salted Butter Stick, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Coffee, Butternut Winter Squash , Scallops, Scallops, Scallops, Fried Battered Scallops, Fried Battered Scallops, Scallops. Перекус/Другое: Profile Creamy Mocha Shake, Profile Mixed Fruit Drink, Profile Creamy Peanut Butter Bar, Profile Creamy Chocolate Shake. подробнее ...
|
Потеряно 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
