gustavosamelo- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя gustavosamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

80,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

610 ккал

Жир: 7,76г | Белк: 80,32г | Углев: 52,94г. Завтрак: Nespresso Café, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Verde Campo Cottage Lacfree, Água com Limão. Обед: Alho, Konjac Massa MF Penne, Sadia Filé de Peito de Frango, Cebolas, Tomates. Ужин: Konjac Massa MF Penne, Sadia Filé de Peito de Frango, Cebolas, Alho, Tomates. Перекус/Другое: Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavosamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavosamelo- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

gustavosamelo-Изменение Веса