Geoffrey Swenson- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

2097 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 155,09г | Углев: 240,75г. Завтрак: Mighties Kiwis, Pescience Select Protein (White Chocolate Mint), Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men. Обед: Cherry Tomatoes, Onions, Olivia's Organics Baby Spinach, Eat Smart Green Beans, Bananas, Justin's Maple Almond Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Flavor God Seasoning (Everything, Everything Spicy, Taco Tuesday), Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Barilla Whole Grain Pasta (Angle Hair). Перекус/Другое: Jym Supplement Science Post Jym (Rainbow Sherbet), Beyond Raw Lit (Icy Firework). подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса