brelbe- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя brelbe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1936 ккал

Жир: 98,22г | Белк: 68,84г | Углев: 195,21г. Завтрак: Gebakken Ei, Oké Rijstwafels met Zeezout, Plus Kipfilet. Обед: Aldi Pecannoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Ужин: Hello Fresh Pitabroodjes met Kruidige Kipshoarma en Bataatfrietjes. Перекус/Другое: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brelbe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brelbe- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

brelbe-Изменение Веса