Alias_kate- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя Alias_kate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1772 ккал

Жир: 85,84г | Белк: 93,20г | Углев: 160,22г. Завтрак: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Савушкин Творог 1%. Обед: Оладьи из Кабачков, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Минская Марка Сметана 22%. Ужин: Рисовый Суп с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Малина. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Плачу 😭

24 июн 18 написано членом: cloud8385

cloud8385, не плачь 💐

24 июн 18 написано членом: Alias_kate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alias_kate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alias_kate- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alias_kate-Изменение Веса