Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
БАнна
Журнал
24 июн 18
БАнна- Журнал, 24 июн 18
Параметры Пользователя БАнна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2018:
1297 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 84,54г | Углев: 132,56г.
Завтрак:
Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Ашан Хлеб Бородинский, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Грудка Индейки, Омлет или Яичница с Сыром.
Ужин:
Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Красный Сладкий Перец, Приготовленные Баклажаны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Дикси Персики Плоские, Абрикосы, Черешня.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
БАнна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю