Nati1880- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя Nati1880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1929 ккал

Жир: 71,30г | Белк: 107,64г | Углев: 212,51г. Завтрак: Окей Апельсин, Зеленое Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый. Обед: Обычное Кофе, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Куриное Филе с Сыром, Брокколи на Пару, Окей Картофель по Деревенски. Ужин: Сбарро Пицца "Курица и Овощи", Пицца Маргарита, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Перекус/Другое: Greenfield Чай Черный. подробнее ...

3453 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Работа - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nati1880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nati1880- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

Nati1880-Изменение Веса