pmkorpershoek- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя pmkorpershoek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

2583 ккал

Жир: 127,46г | Белк: 103,08г | Углев: 238,30г. Завтрак: Milbona Jong Plakken, Freshona Augurkenschijven, Milbona Jong Plakken, Lidl Fijn Volkorenbrood, Albert Heijn Smeerbaar met Sojaolie. Обед: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood, Banaan, Spinazie, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Ananas Diepvries. Ужин: Suiker, Spekpannenkoek, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek. Перекус/Другое: Frikandel, Freeway Cola, Chocolade Chip Koekje. подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pmkorpershoek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pmkorpershoek- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

pmkorpershoek-Изменение Веса