Besty_lelika- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя Besty_lelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

90,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1163 ккал

Жир: 26,43г | Белк: 151,90г | Углев: 79,49г. Завтрак: Акконд Конфета Отломи, Ашан Киви, Гарнец Овсяная Мука, Яичный Белок, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Обед: Куриное Филе, Брокколи, Шампиньоны, Кабачок. Ужин: Окей Креветки Королевские Очищенные. Перекус/Другое: Желатин Пищевой, Зубатка, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Besty_lelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Besty_lelika- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

Besty_lelika-Изменение Веса