Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julyinthesky
Журнал
24 июн 18
Julyinthesky- Журнал, 24 июн 18
Параметры Пользователя Julyinthesky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2018:
1363 ккал
Жир: 71,12г | Белк: 53,10г | Углев: 104,85г.
Завтрак:
Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Leader Price Cranberries Séchées, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g).
Обед:
Riunite Lambrusco, Salakis Feta, Avocat, Tomates, Salade Verte, Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Galettes de Légumes la Campagne.
Ужин:
Mayonnaise, Carrefour Asperges Blanches , Oeuf Dur, Coraya Surimi.
Перекус/Другое:
Marque Repère Chocolat Noir 85%, Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Raisins Secs, Amandes, Abricots.
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Course à pied - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julyinthesky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю