Alexey_V68- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя Alexey_V68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

93,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

2025 ккал

Жир: 90,38г | Белк: 99,82г | Углев: 203,98г. Завтрак: Махеевъ Повидло Сливовое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Обед: KFD Nutrition Протеин, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Ужин: Сбарро Компот из Черной Смородины, Global Village Огурцы Маринованные, Vitaland Грузди Соленые, Жареная Картошка с Грибами. Перекус/Другое: Пекарь-М Песочное Кольцо, KFD Nutrition Протеин, Савушкин Хуторок Творог 9%. подробнее ...

3456 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey_V68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey_V68- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alexey_V68-Изменение Веса