nata19avril- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

99,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

713 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 39,19г | Углев: 55,20г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Зеленый Чай, Хрен, Вареное Яйцо, Сметана, Свекольник, Капустный Салат, Карбонат, Хлеб Черный. Ужин: Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. подробнее ...

4958 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Уборка - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Чтение - 2 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса