legislation-spb- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

2119 ккал

Жир: 80,97г | Белк: 114,19г | Углев: 176,06г. Завтрак: Руконт Джем Яблочный, Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Простокваша, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Обед: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ряды Хлебушек Овсяный с Хлопьями . Ужин: Пятерочка Банан, Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Ашан Груша Вильямс, Коньяк, Борщ с Говядиной, Лента Индейка Филе с Бедра. Перекус/Другое: Яшкино Классический Крекер, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Магнит Персик, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса