기무라700- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

51,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1565 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 74,43г | Углев: 186,11г. Завтрак: 카누 카누 미니, 해태 아이비 (23g), 뚜레쥬르 완두가득 완두앙금빵, 바나나. Обед: 깻잎, 칠성 사이다 (190ml), 치킨, 치킨무. Ужин: 조미김, 연근조림, 흰강낭콩, 잡곡밥, 고등어구이. Перекус/Другое: 뚜레쥬르 베이비슈, 황남빵, 해태 구운양파 (56g), 방울 토마토. подробнее ...

1397 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 9 часа и 42 минуты, Спать - 13 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса