Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1455 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 65,22г | Углев: 134,32г. Завтрак: Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Telur Goreng. Обед: Pizza Keju (36 cm), Nasi Merah, Keju Cheddar, Sayur Lumpia, Tahu, Telur Goreng. Ужин: Nasi Merah, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Gery Chocolatos Chocolate Drink. Перекус/Другое: Monde Butter Cookies. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Спортзал - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса