Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
24 июн 18
josephc0917- Журнал, 24 июн 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85.4
體脂29.1
水分50.5
基代1613
內臟脂肪14
肌肉57.4
骨質3.0
重來了😭😭😭bj4
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2018:
1817 ккал
Жир: 61,48г | Белк: 113,89г | Углев: 208,72г.
Завтрак:
生菜, 雞蛋(整個), 雞胸肉(烘烤,脱脂,切片), 檸檬汁, 法國麵包.
Обед:
燙青菜, 山藥, 排骨湯, 乾麵.
Ужин:
貢丸, 甜櫻桃, 市場 西瓜, 鮭魚.
Перекус/Другое:
月餅.
подробнее ...
355 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
🙋♀️🙋♀️🙋♀️來來來一起一起
23 июн 18 написано членом:
gulinlin
😭😭😭麻煩的是還有一個草仔粿 兩個松子酥 六個肉粽要處理😅😅😅
23 июн 18 написано членом:
josephc0917
後座力不容小覷。。
23 июн 18 написано членом:
95bbk
你這樣也沒有我多啦,我紅字⬆️2耶,被打回原形,沒完沒了的,我也沒亂吃亂喝很多啊,就這樣對我⋯ 😭😭
23 июн 18 написано членом:
gulinlin
里昂降0.6 我升0.6就差1.2了😱😱😱
23 июн 18 написано членом:
josephc0917
約哥 慘了厚,隊長降了歐,你要被當了
23 июн 18 написано членом:
尼歐NEO
乾脆,一不作二不休,把那些點心趁今天一口氣嗑掉,以絕後患。😤😤
23 июн 18 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю