Cyberhydra- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя Cyberhydra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1239 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 79,98г | Углев: 145,65г. Завтрак: Травяной Чай, Сыр Адыгейский, Бабушкино Лукошко Пюре из Персиков, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Плеза Льняная Каша. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Отруби, Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Кефир 2,5%, Отруби. Перекус/Другое: Дыня, Absolute Nature Сок Облепиховый, Вода (в Бутылке), Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Google Fit - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cyberhydra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cyberhydra- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

Cyberhydra-Изменение Веса