PUTNANIE- Журнал, 31 июл 12

Параметры Пользователя PUTNANIE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2012

127,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 63,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2012:

1833 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 66,59г | Углев: 255,46г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Onion Bagel. Обед: Mango Lemonade, Whole Wheat Bread, Corn Tostadas, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Tuna in Water (Canned). Ужин: Butter (Salted), Bulgar, Green Summer Squash, Beef Steak. Перекус/Другое: White Cake (Without Frosting), Nectarine. подробнее ...

3301 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PUTNANIE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PUTNANIE- Журнал, 31 июл 12

Оставить свой Комментарий

PUTNANIE-Изменение Веса